banner

BLOG

OSOBNÍ NÁZORY, RADY A PRAKTICKÉ ZKUŠENOSTI, 
KTERÉ POMOHOU NEJEN VÁM,
ALE I VAŠEMU PODNIKÁNÍ. 

JAK FUNGUJE NÁVYK

Návyk můžeme charakterizovat jako pravidelnou, opakovanou činnost, kterou vykonáváme a nemusíme nad ní usilovně přemýšlet. Mozek se tímto způsobem snaží zjednodušovat svoji činnost a fungovat tak na nejnižší energetické úrovni.

pokračovat..

FENOMÉN NÁVYKU

Člověk, aniž by si to uvědomoval, je návykem velmi ovlivněn. Studie ukazují, že 40% všech činností během dne nejsou naše vědomá rozhodnutí, ale pouze návyky. A co vůbec návyk je?

pokračovat..

ČEHO PŘED SMRTÍ NEJVÍCE LITUJEME

Nedávno se mi do rukou dostala zajímavá kniha s názvem „Čeho před smrtí nejvíce litujeme“. Knihu sepsala Australanka Bronnie Ware, jež několik let působila v paliativní péči. Při rozhovorech s umírajícími zjistila, že si tito lidé loučící se se životem opakovaně litují podobných věcí. 

pokračovat..

Proč je dobré začít den brzy

Dříve jsem většinu práce dělal od osmi večer do půlnoci, často až do pozdních ranních hodin. Byl jsem přesvědčen, že jsem velmi efektivní, že tvrdě pracuji a dělám spoustu práce. Ale když se nad tím zamyslím hlouběji, vzpomínám si, jak se mi vždy špatně vstávalo a dopoledne jsem nebyl schopen v práci vyprodukovat nic pořádného. Po obědě se mi s plným žaludkem také špatně pracovalo, do dvou do tří jsem nebyl schopen nic udělat, najednou tu bylo pozdní odpoledne, které často pokryla nějaká schůzka s klientem či nějaké jednání, večer jsem věnoval čas rodině, sportu a k práci jsem se opět dostal až kolem osmé hodiny večerní. Byl jsem však přesvědčen, že jsem produktivní, přece pracuji až do noci! Opak byl ale pravdou.

pokračovat..

Jak efektivně pracovat s e-mailem

Všichni to známe. Desítky nepřečtených e-mailů, každodenní úporná snaha odpovědět na všechny v co nejkratším čase, tak abych se mohl už konečně věnovat své práci.  Není to však dlouho, kdy v začátcích mého podnikání jsem netrpělivě čekal na e-mail třeba i několik dní. Nedávno, po necelých 20 letech jsem zjistil, že elektronickou komunikací trávím většinu své pracovní doby. E-mail, prostředek, který mi měl šetřit čas, mě o něj okrádá. Na úkor toho, abych efektivně pracoval, se věnuji svému e-mailu a řeším priority jiných lidí. To mě donutilo se začít zajímat o to, co mi e-mail dává a co mi bere. Zjistil jsem, že mi bere obrovské množství času. To se mi samozřejmě nelíbilo, a proto jsem tento problém začal řešit.

pokračovat..

Strana 9 z 10